Ranije objavljeno na istu temu

Sok od paradajza i visok pritisak

Sadržaj

    WhatsApp - Oglas - Prema studiji, potrošnja neslani sok od paradajza smanjio bi rizik od kardiovaskularnih bolesti smanjenjem krvni pritisak i nivoima holesterol u krvi.

    Sok od rajčice za zdravlje srca Prema a nedavna studija objavljena u Food Science Nutritionkonzumiranje neslanog soka od rajčice od tada bi imalo blagotvorne učinke na zdravlje srca smanjilo bi krvni pritisak i nivoi "lošeg" holesterola LDL holesterola. Il pomodoro sadrži brojne bioaktivne sok od paradajza i visok pritisak, uključujući likopen, karotenoid poznat po snažnom antioksidacijskom djelovanju i ne čudi što igra ulogu u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti: blagotvorni učinci konzumacije rajčice zapravo su poznati već neko vrijeme.

    Snizite krvni pritisak uz sok od paradajza Ukusan i zdrav napitak Paradajz je neizostavan dio kuhinja širom svijeta. Ovo nevjerovatno crveno povrće, ne samo da ima izuzetan i specifičan okus, već ima i nekoliko prednosti za vaše zdravlje i ljepotu. Ovo povrće je odlično za vaše zdravlje, a jedan od načina da ga konzumirate je i priprema zdravog soka od paradajza. Ostali ključni vitamini koje sadrži sok od paradajza su B1, B2, B3, B5 i B6, te minerale poput kalijuma, mangana i željeza.

    Učesnici su bili podvrgnuti testovima prije i poslije studije za mjerenje markera kardiovaskularnog rizika, kao što su krvni pritisak i nivo LDL holesterola. U 94 učesnika sa neliječenom hipertenzijom ovo je pokazalo značajno smanjenje. Čak i LDL holesterol pokazao je značajan pad kod učesnika.

    pretilost dovodi do hipertenzije impulsa za hipertenziju

    Studija ima ograničenja jer drugi faktori poput prehrane, načina života i unosa drugih sokova ili dodataka nisu uzeti u obzir tokom studije. Hipertenzija i kardiovaskularne bolesti Le kardiovaskularne bolesti predstavljaju vodeći uzrok smrti i invalidnosti u svijetu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji WHOkardiovaskularne bolesti su odgovorne za preko petnaest miliona smrtnih slučajeva godišnje.

    Unos soka od paradajza bez dodavanja soli poboljšava krvni pritisak i nivo serumskih nivoa lipoproteina male gustine kod ljudi kojima prijeti kardiovaskularna bolest. Sok od paradajza Naučnici sa Univerziteta u Tokiju u Japanu proveli su istraživanje i dokazali blagodati soka od paradajza koji pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Sok od paradajza, ali bez dodavanja soli, pomaže u snižavanju nivoa lipoproteina male gustine u krvi, koji je povezan sa lošim holesterolom. U istraživanju je učestvovalo muškarca i žena prosječne starosti 58 godina. Godinu dana konzumirali su sok od paradajza koliko su željeli, ali bez dodavanja soli.

    Kada kardiovaskularni događaji nisu fatalni, oni i dalje uzrokuju trajnu štetu koja značajno ugrožava kvalitet i očekivani životni vijek pogođene osobe. Između kardiovaskularni faktori rizika hipertenzija, tj.

    uzroci visokog pritiska kod mladih kako se nositi s hipertenzijom i dijabetesom

    Visok krvni pritisak e holesterol oni su zapravo usko povezani sa aterosklerozom. Kod ateroskleroze, plakovi se stvaraju na zidovima arterija, što rezultira smanjenjem njihove elastičnosti i progresivnom opstrukcijom krvnih žila.

    Il LDL holesterol izravno je uključen u stvaranje aterosklerotske ploče jer se u slučaju viška taloži na zidovima posuda.

    trombozom magarca i hipertenzije folija liječenje hipertenzije

    La visoki pritisak i ateroskleroza su usko povezane, jer suženje krvnih žila uzrokuje porast pritiska, a s druge strane, povećanje pritiska oštećuje zidove žila predisponirajući aterosklerozu.

    Među faktorima rizika povezanim s hipertenzijom nalazimo, pored genetske predispozicije, konzumaciju soli, pretilost, stres, pušenje cigareta i konzumaciju alkohola.

    vysoký krevní tlak projevy nemoci povremeno visok krvni pritisak

    Moglo bi vas takođe zanimati:.